https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 에너지에 직접적인 영향을 미치는 중요한 물질, '포도당'에 대해 이야기하려 합니다. 포도당은 단순당의 일종으로, 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 필요한 기본적인 당류입니다. 이는 탄수화물에서 변환되거나 직접적으로 섭취될 수 있습니다. 포도당은 우리 몸의 에너지 공급을 담당하고, 신체 활동을 지원하는 역할을 합니다. 이 당류는 과일, 채소, 곡류 등 다양한 식품에서 섭취할 수 있으며, 신체 활동에 필요한 에너지를 제공합니다. 과일, 곡류, 채소, ..

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https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 다들 한 번쯤은 들어본 것이 있는 인공 감미료, 바로 '아스파탐'에 대해 이야기하려고 합니다. 아스파탐은 주로 저칼로리나 칼로리 없는 식품에서 설탕 대신 사용되는 인공 감미료입니다. 물론 단순히 단맛을 부여하는 것 외에도 아스파탐은 여러가지 의문과 이슈, 그리고 건강에 대한 영향을 둘러싼 논란이 있는 성분입니다. 아스파탐은 다양한 음료, 저칼로리 식품, 캔디, 껌, 빵류 등에 사용됩니다. 그러나 아스파탐은 단순한 감미료를 넘어, 몇몇 연구에서는 신경계에 영향을..

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