https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 이로운 특별한 식품에 대해 이야기해보려 합니다. 바로 '타이거넛츠(tiger nuts)'인데요, 이것은 흔히 견과류로 오해받지만 실제로는 땅속에 자라는 뿌리 채소입니다. 타이거넛츠는 매우 영양가가 높으며, 특히 섬유질, 비타민 E, 철분, 칼륨, 그리고 여러 가지 미네랄을 함유하고 있습니다. 이러한 구성 요소는 심장 건강을 증진하고, 소화를 돕고, 혈당 조절에도 유익합니다. 타이거넛츠는 그 맛이 달고 고소하여 스낵으로도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 ..

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