https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강에 좋은 영양소를 가진, 자연의 선물 중 하나인 '잣(Pine Nut)'에 대해 이야기해보려 합니다. 잣은 소나무의 씨앗으로, 단백질, 좋은 지방, 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 작은 씨앗은 우리 몸의 에너지 생성에 기여할 뿐만 아니라, 심장 건강을 유지하는 데에도 도움을 줍니다. 잣은 견과류, 샐러드, 베이킹 제품 등 다양한 요리에 활용되며, 그 맛과 영양 때문에 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 잣에는 비타민 E, 마그네슘,..

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