들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 수면과 깨어있는 상태를 조절하는 중요한 신경전달물질, 바로 '하이포크레틴(Hypocretin)'에 대해 이야기하려 합니다.하이포크레틴은 오렉신(Orexin)으로도 알려져 있으며, 뇌의 시상하부에서 분비됩니다. 이 신경전달물질은 수면-각성 주기와 에너지 균형을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.하이포크레틴은 우리가 깨어있을 때 활성화되어 각성 상태를 유지하고, 수면 중에는 활동을 멈춰 숙면을 돕는 역할을 합니다.하이포크레틴은 식욕 조절, 체중 관리, 감정 조절과 같은 다양한 생리적 기능에도 영향을 미칩니다. 이 신경전달물질이 부족할 경우, 기면증과 같은 수면 장애를 비롯한 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.이번 글에서는 하이포크레틴이 우리 몸과 정신에..

들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 일상생활과 수면에 깊이 관여하는 중요한 신경전달물질, 바로 '오렉신(Orexin)'에 대해 이야기하려 합니다.오렉신은 오렉신 A와 오렉신 B라는 두 가지 형태로 존재하며, 주로 뇌의 시상하부에서 분비됩니다. 이 신경전달물질은 우리가 깨어 있을 때의 각성 상태와 식욕을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.오렉신 시스템은 우리의 수면-각성 주기를 조절하며, 체중 관리와 신체 활동에도 영향을 미칩니다.이 신경전달물질은 특히 우리가 잠을 깨고 활동할 때 활발하게 작용하며, 부족하거나 기능이 저하될 경우 기면증이나 과다수면 같은 수면 장애가 발생할 수 있습니다.오렉신은 단순히 수면과 각성 상태를 넘어서, 우리의 감정 조절, 스트레스 관리, 식욕에도 관여하여, 건강한 ..

들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 체중 조절과 식욕 억제에 중요한 역할을 하는 호르몬, 바로 '멜라노코르틴(Melanocortin)'에 대해 이야기하려 합니다.멜라노코르틴은 다양한 종류로 이루어진 호르몬 그룹으로, MC1R, MC2R, MC3R, MC4R, MC5R와 같은 여러 형태가 있습니다.이 호르몬들은 우리 몸의 식욕 조절과 에너지 균형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.멜라노코르틴 시스템은 뇌의 여러 부위에서 작용하며, 음식 섭취와 관련된 행동을 조절합니다.이 시스템은 또한 피부 색소 침착, 성적 행동, 면역 반응과 같은 다양한 생리적 기능에도 관여합니다.특히 MC4R 수용체는 체중 조절에 중요한 역할을 하며, 이 수용체의 결함은 비만과 관련이 있습니다.이번 글에서는 멜라노코르틴이 우리의 ..