https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강에 필수적인 한 가지 무기질, 바로 '철분'에 대해 이야기하려 합니다. 철분은 우리 몸의 적혈구 생성과 산소 운반에 필수적인 무기질입니다. 철분 결핍은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 우리 몸의 에너지 생성에도 기여하며, 더 나아가 신경계와 뇌의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 철분은 육류, 해산물, 채소, 과일, 곡류 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다. 하지만 철분은 그저 '적혈구 생성'이라는 흔히 알려진 이점을 넘어서, 면역 시스..

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