https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 위해 필수적인 식품 중 하나인 '샐러리(Celery)'에 대해 이야기하려 합니다. 샐러리는 낮은 칼로리와 풍부한 영양소를 가진 식품으로, 다이어트와 건강 유지에 매우 유용합니다. 이 식물은 식이섬유, 비타민 A, 비타민 K, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어, 소화 건강을 증진하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 샐러리는 샐러드, 수프, 주스 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 그 자체로도 맛있는 간식이 될 수 있습니다. 특히, 샐러..
https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 건강과 요리에 특별한 맛과 향을 더해주는 자연의 선물, 바로 '허브(Herbs)'에 대해 이야기하려 합니다. 허브는 다양한 종류가 있으며, 각각 독특한 향과 맛을 가지고 있습니다. 바질, 로즈마리, 타임, 민트 등이 대표적인 예입니다. 이들은 요리에 풍미를 더할 뿐만 아니라, 건강 증진에도 도움을 줍니다. 허브는 안티옥시던트, 항염, 항균 특성을 가지고 있어, 우리 몸의 면역력을 강화하고 건강을 유지하는 데 기여합니다. 허브는 정원, 화분, 실내에서도 ..
https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 요리에 특별한 맛과 영양을 더해줄 독특한 과일, 바로 '핑거라임(Finger Lime)'에 대해 이야기하려 합니다. 핑거라임은 호주 원산의 시트러스 과일로, 그 모양이 손가락과 비슷하여 이런 이름이 붙었습니다. 이 과일은 비타민 C, 항산화제, 섬유질이 풍부하여 건강에 매우 좋습니다. 핑거라임은 요리에 사용될 때 독특한 맛과 질감을 더해주며, 생선 요리, 샐러드, 디저트 등 다양한 요리에 활용됩니다. 이 과일의 씨앗은 작고 주얼리처럼 반짝이는 ..