https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 두뇌와 건강에 매우 중요한 역할을 하는 한 가지 영양소, 바로 '도코사헥사엔산(DHA)'에 대해 이야기하려 합니다. DHA는 오메가-3 지방산의 한 형태로, 우리의 뇌 건강, 시력, 그리고 심장 건강에 좋다는 것으로 잘 알려져 있습니다. 우리 몸에서 DHA를 직접 생성할 수 없기 때문에, 식품이나 보충제를 통해 섭취하는 것이 중요합니다. 흔히, 푸른 생선, 조개류, 해조류에 이르기까지, 여러 식품에 함유되어 있습니다. DHA는 그저 '뇌 건강'이라는 흔..

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