https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 위해 필수적인 한 가지 화합물, 바로 '비타민 P'에 대해 이야기하려 합니다. 비타민 P는 실제로 플라보노이드라는 폴리페놀 화합물로 이루어져 있습니다. 이것은 우리 몸의 항산화 작용에 기여하고, 혈관의 무결성을 유지하는데 도움을 줍니다. 주로 과일, 채소, 와인, 차에서 찾을 수 있으며, 이러한 식품을 통해 쉽게 섭취할 수 있습니다. 하지만 비타민 P는 그저 '항산화'라는 흔히 알려진 이점을 넘어서, 우리 몸의 심혈관 건강 개선, 염증 완화, ..

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https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 위해 필수적인 한 가지 영양소, 바로 '비타민 I'에 대해 이야기하려 합니다. 비타민 I는 다른 이름으로 리보플라빈이라고 알려져 있으며, 수용성 비타민 중 하나입니다. 비타민 I는 우리 몸의 에너지 생성에 기여하고, 신경계의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 이것은 주로 곡류, 동물성 식품, 야채, 버섯 등에서 얻을 수 있습니다. 비타민 I는 또한 눈의 건강 유지, 피부와 머리카락의 건강, 그리고 세포의 에너지 생성에 중요한 역할을 합니다. 그..