https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 위해 필수적인 한 가지 영양소, 바로 '칼슘'에 대해 이야기하려 합니다. 칼슘은 우리 몸에서 가장 많이 찾을 수 있는 무기질 중 하나로, 강한 뼈와 치아를 만들고, 신경 전달을 돕고, 근육의 수축을 가능하게 하는데 필요합니다. 칼슘은 주로 우유와 유제품, 고등어, 각종 채소 등에서 찾을 수 있습니다. 그러나, 칼슘은 그저 '강한 뼈와 치아'를 만드는 것을 넘어서, 우리 몸의 혈액 응고, 심장의 정상적인 기능 유지 등에 중요한 역할을 합니다. 또..

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