들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 태어날 때부터 갖고 있는 독특한 성향, 즉 '기질'에 대해 이야기해 보려 합니다.기질(temperament)은 우리의 정서적·행동적 반응 패턴을 결정짓는 중요한 요소로, 개인의 성격과 성향을 형성하는 토대가 됩니다.어떤 사람은 쉽게 흥분하고 감정을 강하게 표현하는 반면, 또 다른 사람은 차분하고 신중한 태도로 주변을 관찰하기도 합니다. 이렇게 사람마다 각기 다른 반응 양식을 보이는 데에는 타고난 기질이 큰 영향을 미치지요.오늘은 기질이 무엇인지, 어떻게 분류되는지, 그리고 일상생활과 대인관계에 어떤 영향을 주는지 자세히 살펴보겠습니다.마음의 근본을 이해하고, 나아가 자신과 타인의 기질을 존중하며 조화를 이루는 길로 안내해 줄 수 있는 시간을 가져보려고 합니..

들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 뇌파(EEG)를 보다 과학적이고 체계적으로 분석하기 위해 활용되는 '정량화 뇌파 검사(qEEG)'에 대해 이야기해 보려 합니다.qEEG는 뇌파(EEG) 데이터를 디지털 방식으로 수집하고, 이를 다양한 지표로 분석하여 뇌 기능 상태를 더욱 정확하게 파악할 수 있게 해주는 검사법입니다.기존의 단순 뇌파 검사에서는 파형을 눈으로 확인하는 정도에 그치는 경우가 많았다면, qEEG는 정량적 지표(빈도, 진폭, 연결성)를 체계적으로 분석함으로써, 신경학적 상태나 정신적 건강 상태에 대한 정보를 보다 구체적으로 제공해줍니다.이번 글에서는 qEEG가 정확히 무엇인지, 어떤 원리와 절차를 통해 시행되는지, 그리고 어떤 분야에서 활용되는지 살펴보겠습니다. 더 나아가 검사 시 주의사..