https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘 우리는 건강의 기본 중 하나인 영양소, '비타민 B12'에 대해 함께 알아보려 합니다. 비타민 B12는 우리 몸의 여러 중요한 기능에 꼭 필요한 영양소입니다. B12는 주로 동물성 식품에 풍부하게 포함되어 있으며, 특히 적혈구의 형성, 신경계의 기능, 그리고 DNA 합성에 중요한 역할을 합니다. 그렇기에 이 비타민의 섭취가 부족하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 오늘 함께 비타민 B12의 중요성과 섭취 방법, 그리고 그 효능에 대해 깊이 알아보도록 하..

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