https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 들어가기 전에 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 관한 중요한 주제, 바로 '물중독(water intoxication)'에 대해 이야기하려 합니다. 물중독은 과도한 양의 물을 짧은 시간 내에 섭취함으로써 발생하는 상태로, 이는 전해질 불균형을 초래하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리 몸은 물과 전해질의 균형을 유지하기 위해 정교하게 조절되어 있으며, 이 균형이 깨질 때 물중독이 발생할 수 있습니다. 일반적으로, 우리는 물을 충분히 마셔야 하지만, 너무 많은 양을 마시는 것도 문제가 될 수..

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