https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강에 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나, 바로 '이소류신'에 대해 이야기하려고 합니다.이소류신은 필수 아미노산 중 하나로, 몸이 스스로 생성할 수 없어 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.이 아미노산은 근육 조직의 구성과 신체 복구에 큰 도움을 줍니다.우리가 쉽게 접할 수 있는 고기, 생선, 계란, 유제품 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다.이소류신은 단순히 '근육 성장'에만 도움을 주는 것이 아니라, 면역 기능을 강화하고, 혈당을 조절하는 ..

https://youtu.be/RR2ekbQp-Hw?si=TTfrkIyNEtjM3cC7 https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하는 아미노산, '히스티딘'에 대해 이야기하려 합니다.히스티딘은 필수 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않아 식품이나 보충제로 섭취해야 합니다.이 아미노산은 단백질의 구조 형성, 헤모글로빈 생성, 그리고 신경 전달물질과 같은 중요한 생화학적 반응에 관여합니다.히스티딘은 다양한 식품에서 섭취할 수 있으며, 고기, 치즈, 알..

https://youtu.be/M_g9dvm0sPE?si=J9zVlJ5HEGmNpkOF https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 웰빙에 중요한 역할을 하는 아미노산, 바로 '글리신(Glycine)'에 대해 알아보려고 합니다.글리신은 20가지 필수 아미노산 중 하나로, 단백질 구조의 일부를 이루고 있습니다.이 아미노산은 신경계의 안정과 소화 시스템의 지원을 포함하여 다양한 신체 과정에 기여합니다.글리신은 여러 식품에서 얻을 수 있으며, 고기, 생선, 유제품은 물론 채소에도 소량이 포함되어 있습..

https://youtu.be/B387BjfLgYY?si=G92ynBZ1cDaLI2m3 https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 일상 식품에 자주 등장하는, 그러나 그 중요성이 흔히 무시되는 영양소, '글루타민'에 대해 이야기하려고 합니다.글루타민은 우리 몸에서 가장 풍부하게 발견되는 아미노산 중 하나로, 면역 시스템의 강화와 소화 시스템의 건강 유지에 기여합니다.이 아미노산은 에너지 공급에도 중요한 역할을 하며, 근육 복구와 성장을 도와줍니다.식품에서는 육류, 계란, 유제품 등에 주로 함유되어 있습니다. ..

https://youtu.be/JSZFEJV87Uo?si=QzvlsasCXoaz14xK https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 관련된 매우 중요한 아미노산, '글루탐산'에 대해 알아보려고 합니다.글루탐산은 아미노산 가운데 하나로, 다른 아미노산들과 함께 단백질을 구성하고 있습니다.이 아미노산은 신체의 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 신경 전달물질로도 작용합니다.글루탐산은 육류, 해산물, 난류와 같은 동물성 식품, 그리고 콩, 렌즈콩과 같은 식물성 식품에서도 풍부하게 발견됩니다.하지만 이..

https://youtu.be/DWL5lofD7pY?si=3y5YU1xb6ASRfGLI https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 복잡한 생체 과정에 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나, 바로 '시스테인(Cysteine)'에 대해 이야기하려고 합니다.시스테인은 황을 함유한 아미노산으로, 글루타티온과 같은 중요한 항산화 물질의 구성요소입니다.이 아미노산은 세포의 방어 기능을 강화하고, 해독 과정에 기여하는 등 우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다.시스테인은 주로 고기, 달걀, 콩 등의 다양한 식..

https://youtu.be/CH2g5LEWX30?si=8w-7PyqnMPj2h72- https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 활력을 위해 중요한 역할을 하는 아미노산, 바로 '아스파라긴'에 대해 이야기하려 합니다.아스파라긴은 프로틴을 구성하는 20가지 주요 아미노산 중 하나로, 다양한 식품에서 섭취할 수 있습니다.아스파라긴은 에너지 생성을 돕고, 신경계의 건강을 유지하는데 기여합니다.이 아미노산은 주로 육류, 채소, 그리고 일부 해산물에서 발견됩니다.아스파라긴은 단순히 에너지를 생성하는 ..

https://youtu.be/Hy_XtDHmXzg?si=gbwTIoW0kjAGmXqK https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 위해 필수적인 한 가지 아미노산, 바로 '아스파라긴'에 대해 이야기하려 합니다.아스파라긴은 몸의 여러 중요한 생화학적 프로세스에 기여하는 필수 아미노산 중 하나입니다.아스파라긴은 주로 단백질 합성에 참여하며, 더 나아가 신체의 에너지 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.아스파라긴은 육류, 유제품, 해산물에 이르기까지 다양한 식품에서 섭취할 수 있습니다.하지만 아스파라..

https://youtu.be/eSianY2K9-A?si=wQN2cRlUBUevdnCo https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강을 위해 필수적인 한 가지 아미노산, 바로 '아르기닌'에 대해 이야기하려 합니다.아르기닌은 실제로 우리 몸의 주요 아미노산 중 하나로, 다양한 생체 반응에 참여하고 있습니다.특히, 혈관을 확장하고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다.아르기닌은 주로 고기, 물고기, 유제품, 계란 등에서 얻을 수 있습니다.식물성 식품, 동물성 식품에 이르기까지, 다양한 식품에 함유되..

https://youtu.be/U29Can7lZoo?si=-pVhL6rYTmrfi8QD https://www.iherb.com?rcode=IJH3969 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요kr.iherb.com들어가기 전에안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 건강과 체력을 지키는 데 중요한 역할을 하는 영양소, 바로 'L-카르니틴'에 대해 알아보려고 합니다.L-카르니틴은 특히 지방의 대사와 관련되어 있으며, 운동 성능 향상과 체중 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.뿐만 아니라, 이 영양소는 에너지 생성과 근육 회복에도 중요한 역할을 하며, 일부 연구에서는 심장 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 제시되고 있습니다.L-카르니..